Mon accouchement naturel #2 – Mon accouchement naturel dans l’eau

Si vous aviez lu le récit de mon 1er accouchement avec péridurale, je suis désolée de vous avoir fait attendre si longtemps pour cet article. Il a été long a écrire car le temps n’ayant pas encore fait son œuvre de synthèse, je n’ai pas réussi à être concise. Pour ne pas alourdir tout ça, je ne rentre pas dans les détails des raisons qui m’ont fait opter pour l’accouchement naturel ni de toute la préparation que j’ai faite dans ce but. Cela vaudra clairement un autre article très vite! D’avance pardon si mon style n’est pas des plus parfait mais je n’ai pas trop l’habitude de me livrer ainsi et cet exercice intime n’est pas des plus faciles.

36ème semaine de grossesse:

Je vais voir mon gynéco à Londres pour la 3ème écho. J’en ai déjà fait une en France mais il veut aller voir par lui-même avant de m’accoucher. En même temps je le comprends, j’ai fait tout mon suivi de grossesse en France pour ne pas trop payer. Mon assurance rembourse bien l’accouchement mais pas les consultations, du coup, je lui demande si on peut ne pas trop se voir avant le jour J, lol. Comme il est sympa, il me propose de faire une consultation à la fin de l’écho. Un peu de gel sur le ventre et c’est parti. “Ouh là, c’est un très gros bébé…“. On me l’a déjà dit il y a 2 semaines. Ca m’arrange pas trop cette histoire, juste quand je viens de me décider à tenter l’accouchement sans péridurale, gloups! “Je ne vais pas pouvoir vous laisser aller jusqu’à terme, ce serait dangereux pour vous” “Euh, ah bon. Euh d’accord. Mais euh, quand? Ca veut dire quoi pas jusqu’à terme?” “Je ne fais rien avant la 38ème semaine, on va se revoir dans 2 semaines“. Et on passe à l’observation manuelle du col. “Aaaah, mais vous êtes ouverte à 2! On déclenche dans 2 semaines si vous n’avez pas accouché d’ici là.” 2, c’est bien ouvert, je me dis. Je suis complètement déboussolée, je ne m’y attendais pas du tout à celle-là. Moi qui avait tout fait pour ne pas me faire de faux espoirs sur un accouchement en avance.

[Pour celles qui ne sont pas encore passé par là, à l’approche de la 37ème semaine, ça commence à être long. On est fatiguée, on dort mal ou pire on ne s’endort pas du tout. Reflux, jambes lourdes et compagnie, on voudrait bien en voir le bout. On est soulagée car on arrive au moment où le bébé est bien fini, plus de risque de prématurité. Et la petite voix, celle qui espère qu’on va pas trop attendre, commence à pointer son nez dans votre tête. “Oh ce serait pas mal si je pouvais accoucher dans 10 jours pour avoir le passeport à temps pour aller…””Chut, commence pas toi. Le bébé est bien au chaud, laisse-le tranquille. Si t’y penses trop tu accoucheras à J+4, tiens!””Oh mais j’ai tellement hâte de le rencontrer et de le tenir dans mes bras ce petit bébé”. Dialogue intérieur du 8ème mois…]

Bref, je suis contre les faux espoirs et je me suis préparée à accoucher à terme. J’ai un petit espoir qu’il arrive comme sa sœur avec 2 semaines d’avance. Mais là, 36 semaines, ça me semble trop tôt. Je ne me suis même pas encore mise en congé mat’, je viens à peine d’entamer ma consommation de dattes et de commencer à préparer mon périnée. “C’est à dire d’ici là?” J’essaie de me renseigner mais j’ai du mal à assimiler la nouvelle. “Ouverte à 2, vous pouvez accoucher d’un jour à l’autre!“. Bon, ben ok… Donc on fait quoi? “Euh vous êtes là pendant le WE de Pâques?“. On me fait pas 2 fois le coup du Doc parti en WE! “Je serai là ne vous inquiétez pas!” Ouf, c’est déjà ça. Et euh l’accouchement sans péridurale, vous en pensez quoi? Ne l’ayant pas vu de la grossesse, je croise les doigts pour qu’il ne soit pas contre. Et le coupage de cordon retardé? Et la position accroupie pour accoucher? Je sors tout ce que j’ai compris de l’accouchement naturel et que j’aimerai bien essayer d’appliquer… “Sans péridurale, ça c’est vous qui voyez. Et ca fait 25 ans que j’accouche les femmes accroupies sur la table d’accouchement et que je pratique le coupage de cordon retardé” Ca va toujours mieux quand on le demande quand même. Ça, c’est coché! “Et sinon l’accouchement dans l’eau?“” Vous pourrez utiliser la baignoire pendant le travail si ça vous fait plaisir, je vous demanderais juste de sortir au moment de la poussée pour pouvoir vous aider et guider le bébé“. Ça, ça me va. Deal!

Mais donc, on se revoit quand? “Rendez-vous à 14h dans 2 semaines et si d’ici là vous accouchez, on se retrouve à la maternité“. Et je sors, un peu secouée. Bon récapitulons, il a dit: gros bébé, sur le point d’accoucher, ok pour la baignoire, ok pour le cordon… “Chériiiiiiii, je suis sur le point d’accoucher.” Je crie au téléphone. Et de me mettre en tête de faire ma valise d’accouchement en panique et de régler un plan B pour caser notre fille si ça arrive au milieu de la nuit et d’annuler notre WE pourtant trop cool à Bristol.

37ème semaine:

Une semaine passe. Le mercredi soir, mon mari m’appelle, ma fille est couverte de boutons. Alerte varicelle!!!! Oh là c’est pas bon ça. Je l’ai déjà eu mais pas mon mari et j’ai un bébé qui ne demande qu’à sortir, là. Branle-bas le combat pour le faire vacciner. Sauf qu’on est jeudi veille du WE de Pâques (l’équivalent de notre 15 aout au UK) et que le vaccin est en rupture de stock. Et qu’en même temps ça va être drôlement complexe de dire à ma fille de pas s’approcher du bébé. Pffff trop de questions pour une femme sous haute dose d’hormones. Heureusement, ma super maman débarque d’un coup d’Eurostar avec le vaccin magique et repart 2 jours plus tard avec ma fille. Ouf, ça c’est sous contrôle. J’aime pas du tout idée de l’éloigner de nous maintenant mais pas le choix. Et je ne suis pas mécontente de me reposer un peu pendant que sa grand-mère s’occupe des démangeaisons (#mereindigne). Comme de tout façon je dois accoucher sous peu, ça ne va pas durer longtemps, mes parents vont vite la ramener. 

38ème semaine, le lundi:

Arrive le lundi de Pâques, je déjeune avec une copine qui a accouché 2 fois sans péridurale. Je lui dis que je dois me faire déclencher. “Ouh la accouchement sans péri après un déclenchement, tu vas douiller…“. C’est vrai je n’y avais pas trop pensé. J’étais tellement partie sur l’idée que j’étais sur le point d’accoucher que je n’avais pas imaginé arriver au déclenchement. Je passe la journée à pleurer, en me disant qu’une fois de plus mon accouchement va m’échapper. Qu’on va me déclencher avec des hormones alors que mon corps ne sera peut être pas prêt, que du coup la douleur sera moins gérable, etc etc. Bref tout ce que j’espérais éviter…

Plus que 2 jours avant le déclenchement. Je décide que je dirais NON! Je veux tenter l’accouchement sans péridurale et je veux mettre toutes les chances de mon côté pour que ce soit faisable, ce qui implique que le bébé arrive le plus naturellement possible. Donc pas de déclenchement même si je dois sortir un bébé de 4,5kg à J+3, je m’en remets au destin :-).

Le mardi:

J’ai beau avoir fait mon choix, la veille du RDV, je broie du noir. Je me demande si c’est vraiment la bonne décision et si je ne suis pas en train de me tirer une balle dans le pied. Je ne sais plus quoi penser et je n’arrive à rien faire. J’en veux au médecin de m’avoir fait de faux espoirs en me disant que j’étais sur le point d’accoucher alors que je ne demandais rien. Je propose un verre à 2 copines pour me changer les idées. Elles me donnent RDV à 20mn de la maison, j’y vais à pied, ça peut pas faire de mal.

Je retrouve donc une 1ère copine et 2 autres copines passent devant nous, j’hallucine, quel hasard! Mais non, point de hasard: SURPRISE!!! Mes copines londoniennes se sont concertées en secret et c’est ma Baby Shower. Waouh! Je ne m’y attendais pas une seconde, rien de mieux pour me redonner le sourire. Soirée trop sympa entre filles, on se marre à fond. Je leur raconte mes doutes quand au déclenchement entre 2 petits plats. Le conseil général: “Va voir ton docteur, dis-lui que tu n’es plus sûre de vouloir être déclenchée et vois ce qu’il te répond!“. Je rentre à la maison le cœur léger.

Le mercredi matin:

Je me réveille le lendemain matin, presque déçue de ne pas avoir accouché dans la nuit. Pfff ca m’aurait évité de prendre une décision au moins. J’avais négocié avec lui de tenter d’abord un décollement de membrane et de revenir 2 jours plus tard si ça n’avait pas fait effet mais même ça je ne veux plus. Je pars donc au RDV comme si j’allais au combat, prête à en découdre de tous les arguments médicaux si besoin! Une heure de retard, je bous intérieurement dans la salle d’attente, je voudrais courir loin et attendre que le bébé arrive tout seul. Enfin c’est à moi. “Bonjour Docteur, bon je vous dis tout de suite, en fait je ne suis plus très sûre de vouloir me faire déclencher.” J’essaie de mettre les formes, je m’embrouille un peu. Il soupire. “Bon on va déjà voir où on en est… Passez à côté” sur un ton un peu blasé. “Euh, vous êtes sûr que vous ne faites rien sans me prévenir, hein?” (j’ai déjà entendu parler de médecins qui te faisait un décollement de membranes ni vu, ni connu et j’aime pas du tout l’idée). “Mais enfin, je ne fais jamais rien sans l’accord de mes patientes“. Ooookk!

Je m’allonge sur la table pour une petite écho. Un peu de gel sur le ventre et c’est parti. “Bon ben, il n’est pas question de déclenchement, vous êtes en train d’accoucher“. Euh, de quoi il me parle là? “Euh, je ne crois pas que…” “Vous êtes ouverte à 4, vous avez des contractions, vous êtes en train d’accoucher“. Mais c’est que je ne sens rien là. Il m’a déjà fait le coup il y a 2 semaines de me dire que j’étais sur le point d’accoucher, je veux être sûre qu’on me la fait pas 2 fois. “Mais c’est à dire… accoucher?” Il est 14h. “C’est à dire qu’on se revoit à 18h, ça nous évitera d’être coincés dans les embouteillages plus tard“. “Mais vous êtes sur sur cette fois?” Il a l’air sur! “Vous habitez loin? Rentrez chez vous à pied et revenez avec votre valise“.

14h:

Je sors encore plus déboussolée. Je n’arrive pas à croire à ma chance. Il m’a coupé l’herbe sous le pied avec son histoire d’accouchement. J’appelle mon mari qui ne répond pas… Je le textote: “Réponds-moi, je suis en train d’accoucher!!!!“. Je file retrouver mon pote Nico avec qui j’avais prévu de déjeuner pour me changer les idées. “Je suis en train d’accoucher“, je le préviens direct. Il me regarde perplexe… Installée au soleil à boire mon Virgin Mojito, on a du mal à imaginer ce qui se prépare dans mon petit gros bidon. Tiens voilà d’ailleurs la première contraction, Oh my God, ça commence! A la 3ème contraction, plus de doute, on y est! Mon mec finit par m’appeler, il n’y croit pas trop non plus. “Baby, RDV à la clinique à 18h, tu veux que je te prenne des affaires?“. Il me parle de repasser à la maison pour prendre une douche et d’éventuellement me retrouver après. “Hum, hum, je pense que je n’ai pas été très claire mais je suis en train d’accoucher mon cœur…“. Personne ne réalise vraiment, c’est sur-réaliste comme moment.

Mon Nico, trop chou, me raccompagne chez moi à pied: 25mn de marche, c’est exactement ce qu’il me faut pour faire descendre le baby! Et dans la foulée, il me propose même de rester avec moi jusqu’au RDV de 18h. Il lit son journal dans le canap’ pendant que je termine ma valise de maternité et quelques exercices de préparation prescrits par ma kiné chérie (je re-parlerai de ma préparation à l’accouchement naturel dans un autre article mais si vous habitez à Londres, c’est à la porte d’Elodie de French Physio qu’il faut toquer). J’essaie de comprendre ce qui m’arrive… Encore mieux que dans mes rêves, je suis en train d’accoucher naturellement, sans déclenchement, sans stress ni urgence et j’ai même le temps de manger tranquillement mes dernières dattes et de siroter mon infusion aux feuilles de framboisier…

17h30:

Allez on se lance. Je ferme la porte de la maison en me disant que demain je rentrerai avec un bébé, ca semble dingue! Nico immortalise le moment (photo affreuse mais que dont je chérirai le souvenir) et on repart… à pied. Les contractions sont intenses maintenant mais encore gérables autant en profiter pour marcher encore, ça ne peut qu’aider. Exactement ce dont les livres de préparation à l’accouchement naturel parlent, des contractions de plus en plus forte mais qui arrivent tellement progressivement qu’on arrive à apprivoiser la douleur.

Tout s’enchaîne, un bisou à Nico mon sauveur du jour et je retrouve le mari qui arrive du boulot complètement ahuri de ce qui arrive. Après avoir essuyé mes larmes ce WE, il s’était fait à l’idée que je refuserai le déclenchement et que je n’accoucherai pas tout de suite. Salle d’attente, puis moi qui confirme au médecin qu’il avait bien raison et que j’accouche en effet. Il nous envoie nous installer dans la chambre d’accouchement.

19h:

Génial, on nous met dans la salle visitée quelques jours plus tôt, c’est rassurant! Et ouuuiiiii ca veut dire que j’ai bien ma piscine perso. Je regarde le bac qui ressemble à un très grand jacuzzi et je me dis que je suis prête. Emma la sage-femme vient se présenter, elle restera avec nous jusqu’au bout, quel luxe! Elle a l’air si douce, je l’adore déjà. Elle lance le remplissage de la baignoire et me prévient que ça prendra une heure. Je demande à essayer le “gas and air” (du gaz hilarant très fréquemment utilisé au UK pour soulager la douleur des contractions) pour savoir l’utiliser au moment où les contractions deviendront trop fortes. On respire via un gros tube qu’on met dans la bouche, je chope vite le truc. Ca me fait l’effet d’un petit pétard (ne dites jamais à cet enfant qui arrive que je reconnais la sensation, lol), je suis bien…

En attendant que la piscine se remplisse, je sautille sur un ballon pour gérer les contractions qui deviennent coton… On écoute Carla Bruni, le soleil se couche, c’est magique. On te dit souvent de rentrer dans ta bulle pour dealer avec la douleur et là, j’y suis dans ma bulle. Je cache l’horloge, je veux vraiment perdre toute notion du temps. D’ailleurs, voilà le médecin qui arrive et la baignoire qui est prête. Il checke et ça avance bien, chouette! “Je peux aller dans la baignoire?“, ça commence à faire vraiment mal et je ne serai pas contre un bain chaud pour un peu détendre tout ça. Il me propose de me percer la poche des eaux. J’hésite un peu mais c’est la condition pour que j’aille dans la baignoire alors OK. Il sort un genre d’aiguille à tricoter, je ferme les yeux, ce n’est pas douloureux mais la sensation est horriblement désagréable. Bon ça y est c’est fait, normalement je suis tranquille, si tout se passe bien, ça devrait être la dernière manip de la part du médecin avant la sortie du bébé.

20h15:

A la flotte! Je plonge dans la baignoire avec délice, l’eau chaude bien enveloppante apporte un soulagement immédiat. Le docteur a prédit un accouchement avant minuit, j’ai donc le droit de commencer à utiliser le gaz quand je veux. Pour le moment, je cherche mes marques dans la piscine guidée par la douce Emma. J’opte pour la position à genoux et j’ondule le bassin quand arrive une contraction. Douleur de plus en plus forte à chaque fois mais je me sens encore capable d’endurer. Et puis je vais bientôt tenter le gaz, héhé. Le docteur sort, Emma l’appellera plus tard. Elle me demande en aparté si j’ai envie d’accoucher dans l’eau. J’en rêve bien sûr surtout maintenant que je suis si bien dans mon élément liquide mais le Dr a dit qu’il voulait que je sorte pour pousser. “C’est votre accouchement, c’est à vous de décider!“. Je bénis le ciel, quelle différence avec mon premier accouchement. On verra bien ce qui se passe, je suis sereine quoiqu’il arrive.

20h45:

Ça devient dur, je décide de tenter le gaz. Waouh, c’est génial. Ça n’enlève pas totalement la douleur mais ça oblige à bien respirer et ça rythme bien les contractions. Disons que ça accompagne la douleur. Mon mari est assis au bout de la baignoire et me tend le tube dès que je sens une contraction arriver. 3-4 contractions plus tard, on est super rodés et je retourne dans ma bulle. Quelle liberté de pouvoir bouger, de ne pas être monitorée, ni attachée au fil d’une péridurale. Les contractions sont très douloureuses mais le fait de pouvoir bouger permet de les accepter totalement. A genoux dans ma piscine à siroter mon gaz hilarant, je me sens comme dans un trip mystique. Je suis à peine interrompue entre 2 contractions par Emma qui écoute de temps en temps le cœur du bébé avec une petit sonde direct dans l’eau.

21h15 (je ne sais plus vraiment l’heure qu’il est):

Le médecin revient, s’assoit à côté de la baignoire et commence à parler avec mon mec. Je les entends vaguement parler Brexit et taux de change… Seriously? Vous voyez pas que j’accouche là, lol?  En fait je m’en fiche, je suis totalement dans cette bulle que décrivent les préparations à l’accouchement naturel. D’ailleurs, ça devient franchement douloureux dans cette bulle, presque insupportable même… L’idée de demander la péri m’effleure l’esprit. Mais il doit être trop tard, je me dis. Bien fait ma vieille avec tes idées idiotes d’accouchement sans anesthésie! Je dis que ça devient vraiment très dur. Mon mari m’encourage doucement pour que je tienne, il m’a soutenu pendant toute cette démarche d’accouchement naturel et j’ai vraiment ce sentiment qu’on le sort à deux ce bébé. Emma aussi, quant à elle me prodigue à l’anglaise des: “You are sooo good”, “You’re doing sooo well!” qui sont toujours bons à entendre.

Le docteur checke ou ça en est: “Parfait, le bébé sera là dans 45mn! Quoi???” Encore 45mn de ça, je ne vais pas tenir… Mais bon plus le choix, hein? “Vous voulez sortir du bassin?” L’idée de sortir brutalement dans le froid alors que je suis si bien dans ma piscine chaude ne me fais pas du tout envie… “Tout se présente bien, vous pouvez rester dans l’eau“. C’est à ce moment précis que mon médecin devient mon héros. Un Dr qui écoute les envies de sa patiente tout en veillant à sa sécurité, on ne peut rêver mieux!

Emma m’explique que je vais bientôt sentir comme une envie d’aller à la selle et qu’il faudra bien se laisser aller à ce moment-là. Je me tourne dans tous les sens, je me sens comme une baleine à Maryland, impossible de trouver une position qui me soulage. Et puis arrive cette fameuse sensation, cette irrépressible envie de pousser. Chéri, ca vient!!! Oh la, la, cette sensation est vraiment atroce mais en même temps, je trouve ça fabuleux que mon corps prenne le relais juste au moment où j’allais craquer. C’est irrépressible cette envie de pousser, je ne contrôle plus rien!!! C’est là que je suis tellement heureuse d’avoir une sage-femme et un médecin à qui m’en remettre en totale confiance. Je laisse faire la nature. Ça va être le moment de pousser. Mon mari me passe mon sifflet (un truc qui aide à pousser efficacement et avec lequel j’ai fait ma préparation à l’accouchement). Je demande si je dois attendre une contraction pour pousser mais en fait je suis bien incapable d’identifier une contraction désormais. Allez je pousse, tout de façon je ne peux pas faire autrement, qu’ils se débrouillent tous… ;-)

22h15, l’accouchement naturel:

Je pousse 2 fois, la tête sort, encore une fois et c’est le corps qui passe. Je sens tout, c’est incroyable, plus de douleur, juste le sentiment de donner la vie. Et ça y est le docteur me pose un petit alien tout bleu dans les bras. Je ne comprends rien, j’étais prête à pousser encore mais il est déjà là! Je suis dans un état second, je le regarde, cet petit être que je ne connais pas encore. Il a une tête drôlement bizarre mais il sent si bon. Je le serre contre moi. J’ai envie de pleurer et de rire en même temps. Je suis juste émerveillée de cet expérience que je viens de vivre. Ça y est , il est né. Emma me rappelle de bien lui laisser le corps dans l’eau pour pas qu’il ait froid. On attend quelques minutes puis le Docteur propose à mon mari de couper le cordon. Il avait dit non quelques heures plus tôt mais porté par l’émotion, il le fait. Je suis ensuite sortie de l’eau par le Docteur pour la délivrance. Emma s’occupe de mon petit cœur avec son papa. Moi je dois encore éjecter le placenta. Là, c’est beurk, comme une sensation qu’on me sort une méduse ou un sac plastique rempli d’eau. Mais c’est déjà fini. Et tout va bien. Je reprends mon bébé et je le mets au sein. Il tète comme s’il avait fait ça toute sa vie. Tout semble si naturel. C’est le bonheur absolu.

Il semble tellement serein ce petit bébé. Je ne sais pas si c’est l’accouchement naturel mais sa tête est parfaite et il est tellement détendu, c’est fou. De mon côté, pour la récupération y’a pas photo: pas un point, ni même une déchirure (malgré ma précédente épisio) et 1h après l’accouchement je suis sous la douche toute seule. A peine besoin d’aide pour marcher mais juste parce que je suis un peu faible. J’ai très faim d’ailleurs. Je commande des Jacket Potatoes au fromage. Mon mec hallucine! Eh, ca creuse de donner la vie!!!

Bon, je vous épargne le reste mais c’est à l’anglaise jusqu’au bout puisque 24h après mon arrivée à la clinique, je suis de retour chez moi. Ça m’aurait horrifié pour le premier bébé mais là je sais gérer et je me sens vraiment en forme. En fait, je suis plutôt contente de rentrer chez moi et de savourer encore et encore la fierté et le bonheur de cet accouchement naturel dans l’eau.

La suite vous la connaissez surement: l’émerveillement de découvrir un petit être, le bonheur de le présenter à sa sœur et au reste de la famille, la douceur d’un nouveau-né à aimer, la fatigue des nuits un peu hachées aussi… Mais surtout aucune amertume quant au déroulement de l’accouchement, juste le plaisir de se remémorer encore et encore ce moment unique qu’on vient de vivre à deux.